Cómo tratar hemorroides que sangran

Una de las formas más efectivas de evitar las molestias de las hemorroides tiene que ver con nuestra dieta. Si consumimos alimentos ricos en fibra facilitaremos la evacuación de las heces

Las hemorroides son muy molestas y dolorosas. Sobre todo cuando sangran.
Por si no lo sabías, un gran porcentaje de la población padece este problema o lo sufrirá en algún momento de su vida, mayormente, las mujeres después del parto o de los 35 años.
¿Quieres conocer los mejores tratamientos naturales para tratar hemorroides que sangran? Entonces sigue leyendo este artículo.

Opciones de tratamiento para hemorroides sangrantes

Si bien la mayoría de las veces el sangrado en las heces o las gotas de sangre en la ropa interior disminuye o desaparece en cuestión de horas o en un par de días, se trata de una situación desagradable, incómoda y dolorosa.

El picor puede llegar a ser insoportable y por esta razón buscamos remedios o tratamientos que nos ayuden a reducir los síntomas.

Echa un vistazo a estos consejos para acelerar el proceso de curación o cicatrización de las hemorroides para que dejen de sangrar:

Bebe mucha agua

 

No solo sirve para orinar y eliminar todos los desechos y toxinas, sino también para ablandar las heces. Además, el agua hace que la materia fecal se mueva más rápido por los intestinos, ya que lubrica las paredes.

Es bueno saber que las heces duras y secas irritan y rasgan el tejido hemorroidal y pueden provocar dolor o sangrado.

Por esta razón te aconsejamos que bebas, al menos, dos litros de agua al día. Si no eres muy fanático de este líquido puedes combinar con zumos naturales o infusiones.

No cuentan los refrescos, el café o las bebidas alcohólicas.

Evita el estreñimiento

No poder ir al baño y tener almorranas no es una buena combinación. Tu dieta ha de incluir una buena cantidad de cereales integrales, granos, frutos secos (sobre todo, uvas pasas) y vegetales de hoja verde como la espinaca.

De esta manera prevendrás el estreñimiento y no sentirás dolor al defecar.

Cuando las hemorroides sangran lo peor que puede suceder es padecer estreñimiento, ya que la fuerza que se realiza al ir al baño no ayuda en lo absoluto.

Tómate el tiempo necesario para evacuar y recuerda que la presión sobre el canal rectal puede ocasionar más daños en las almorranas sangrantes.

No reprimas los deseos de ir al baño

 

Muchos creen que conteniendo o reduciendo las veces que se evacúa las hemorroides sanarán más rápido y dejarán de sangrar. Sin embargo esto es un error.

La razón es muy simple: cuantas más heces acumule tu organismo más dificultoso será eliminarlas sin dolor o molestias.

Además eso no es bueno para tu salud, ya que estarás guardando toxinas en tu organismo que luego pueden derivar en enfermedades.

Aunque estés sufriendo mucho dolor por causa de las almorranas debes ser valiente e ir al baño. Si retrasas esta situación luego será más desagradable y, sobre todo, dolorosa.

La recuperación tomará más tiempo y serás más vulnerable a sufrir sangrados en lo sucesivo.

Reduce la ingesta de alimentos perjudiciales

La sal es uno de los peores enemigos para las hemorroides, ya que produce retención de líquidos.

¿Cuál es la relación entre las almorranas y los edemas? Pues que cuando el cuerpo se hincha debido a la acumulación de agua también se inflaman los vasos sanguíneos del canal rectal.

La consecuencia de ello es sangrado, dolor y molestias al ir al baño o sentarse.

Te aconsejamos, a su vez, que reduzcas el consumo de café, alcohol, chocolates, comidas grasosas o azucaradas y harinas blancas. Todos estos alimentos producen materia fecal más dura y seca que será difícil evacuar sin sufrir dolores.

Por el contrario, la condición mejorará si llevas una dieta equilibrada (no solo cuando sangren las hemorroides, sino en todo momento) que incluya muchas verduras y frutas frescas.

Trata de que tus ingestas contengan todos los grupos alimentarios y come pocas cantidades.

Mantén la higiene

Cuando las hemorroides sangran, el picor aumenta, y la posibilidad de infección también. Cada vez que vayas al baño, lávate bien con agua fría o templada.

Evita el papel higiénico, porque irrita la zona y puede empeorar el sangrado. Evita que la sangre seca permanezca mucho tiempo en la zona o en la ropa interior.

Una buena manera de mantener el área limpia es hacer baños de asiento o remojo. Solo tienes que sumergir las hemorroides en un recipiente con agua tibia y dejar unos minutos hasta que se alivie el malestar.

No uses toalla para secarte, ya que te sucederá lo mismo que con el papel higiénico.

Cambia la postura

Estar muchas horas sentado no es bueno para las hemorroides (sangren o no). Si tu trabajo te exige estar frente a un ordenador todo el día, levántate unos minutos cada hora y, si puedes, da unas vueltas, aunque sea alrededor del escritorio.

Así facilitarás la circulación de la sangre y evitarás que se acumule en la zona rectal, lo que podría aumentar el dolor y las molestias.

Por las dudas, no te recomendamos que realices ejercicios muy fuertes como levantar pesas, hacer spinning o jugar al tenis. Prefiere en esos días actividades físicas más relajantes, como la natación, el yoga o la caminata.

 

Usa terapias naturales

• El aloe vera es una de las mejores opciones a tu disposición. Abre de forma longitudinal un tallo de la planta, quita las espinas y coloca en el ano, de modo que la parte gelatinosa esté en contacto con las hemorroides.

En cuestión de minutos comenzarás a sentir alivio.

• El hielo es otra opción interesante y eficaz si te molestan mucho o tienes demasiado picor.

No olvides envolver el cubo de hielo en un paño para que no tome contacto directo con la piel (podría quemarla).

• Cuando estés haciendo baños de asiento en el agua puedes mezclar una cucharada de Sales de Epsom que ayudan a cicatrizar más rápido la herida.